Ffitrwydd gyda Ffrindiau

Bob yn ail fore dydd Gwener, 11:15, Canolfan Genedlaethol Chwaraeon Cymru, Gerddi Soffia

Dyddiadau'n amrywio - gweler y poster am fanylion llawn

Sesiynau ffitrwydd wedi’u teilwra ar gyfer y rhai dros 75 oed. Cyfle i ymlacio a mwynhau paned wedi’r sesiwn.  Croeso i bawb sy’n siarad Cymraeg

(Os ydych chi dros 70 oed ac ag awydd ymuno, mae croeso i chi gysylltu!)